Klassische Massagen, wie sie schon seit vielen Jahren in der Physiotherapie angewendet werden, sind keine Wellness-Behandlungen. Im Gegenteil: Wenn Muskeln und das sie umgebende Bindegewebe durch kräftiges Pressen und Reiben gelockert werden, kann das zunächst auch schmerzhaft sein.

Wir achten deshalb gerade zu Beginn einer Massageverordnung ganz besonders auf Ihr persönliches Empfinden und versuchen, die Massagen so schmerzarm wie möglich zu gestalten. Doch vor allem versprechen wir Ihnen eines: Wenn Sie den Schmerz einmal überwunden haben, werden Sie schnell merken, wie effektiv klassische, therapeutische Massagen gegen Verspannungen und daraus resultierende Beschwerden wirken.

Klassische Massagen lockern Muskeln und lösen Faszien

Die Erklärung für die hohe Wirksamkeit der Massage liegt im Aufbau unseres Körpers: Muskeln, Organe, Knochen und Gewebe sind umgeben von den sogenannten Faszien, einem Bindegewebe, das wie ein großes Gitternetz den gesamten Körper durchzieht und ihn damit schützt.

Sind wir jung und gesund, ist dieses Gitternetz flexibel, beweglich und dehnbar. Doch mit dem Alter, aber auch durch eine schlechte Haltung und zu wenig Bewegung im Alltag, werden die Faszien immer starrer. Das Netz reagiert nicht mehr so elastisch, macht nicht mehr jede Bewegung mit, sondern verklebt und kommt damit unter Spannung. Diese Spannung macht sich schließlich als Schmerz bemerkbar.

Neben der klassischen Massage helfen dann auch gezielte Übungen mit speziellen Massagerollen und -bällen, die Faszien geschmeidig zu halten. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Sie damit auch zu Hause trainieren und die Schmerzen dauerhaft bekämpfen können. Detaillierte Informationen finden Sie bei einem Blick auf unsere Präventionsangebote.